problem z

od jakiegos czasu cwiecze futbol amerykański ale mam problem gdyż kolejny trening jest za kilka dni i nie mam jak sie zapytac jaki ochraniacz na zeby musze kupic podwojny czy pojedynczy ?

witam, czy te całe apetizery działają na osoby dojrzałe ? tzn mam problem z apetytem i nie wiem czy kupić jakieś enzymy trawiennie czy coś na pobudzenie apetytu ? jak myślicie co warto kupić ?

mam taki problem iż nie wiem kiedy przyjować po treningu po kreatynce z dextrozą gainerka, jeść nie można 45-1godziny ale nie wiem ile trza czekać na gainerka. dzięki za pomoc

Witam. Mam pytanie ponieważ węglowodany chcę mieszać z kreatyna ale pojawia się problem bo węglowodany chcę przyjmować z mlekiem a niestety przy kreatynie pisze by nie mieszać z mlekiem. Więc wiecie jak mogę to przyjmować ?

Witam. Mam problem. Mam bialko o smaku wisnia jogurt no ten smak bylby ok gdyby nie odczuwalny smak tego jogurtu ktory jest kwasny. Co zrobic zeby nw zneutralizowac smak. Pozdrawiam

Siemka taki problem mam dzisja operacje wycięcia wyrostka a jestem akurat w trakcie cyklu cypionat solo 250co cztery dni i teraz pytanie odstawiać czy mogę dslej jechać?

Wielu madrych ludzi odradzalo mi omke ze wzgledu na ten wiek, tak tez zrobilem, nie biore juz tego. Jest jeden problem, zorbilem sobie 1 strzala juz, odblok mam nadzieje nie potrzebny po takiej ilosci?

Witam podczas układania diety natknołem się na problem typu ile mogę jeść w jednym posiłku węgli i białka aby dało radę wchłonąć?

mam problem bo moj syn wlasnie zrobil prawojazdy i kupil sobie maly samocod ,ma 17 lat i wszystkie ubezpiczalnie cca kolosalne pieniadze ponad 3 tys ,probowalam wziasc na siebieio dopisac ale to nadal jest ponad 2 tys

Witam.mam problem jestem poczatkujacy i potrzebuje planu treningowego na silownie chcialbym zrobic rzezbe w warunkach domowych posiadam atlas laweczke. Waga: 80 Wzrost:1.85 Lat:18 Nie biore zadnych bialek itp

Pam problem.W lewej rece mam 40cm a w prawej 38,5 co mam zrobic zeby to sie wyrownalo.Prosze o pomoc.

mam pewien problem. Rano dostaje "palenie skory" i czeroną skóre. Nie wiecie co to moze byc... Jak byłem mały byłem uczulony na białko.

mam taki problem ze dolna czesc klatki odstaje od reszty i tu pytanie czy moge cwiczyc na skosie z katem 15 stopni czy zmienic to cwiczenie na dipsy albo na cos innego ?

Do jakiego lekarza zglosic sie z problemem z hormonami wzrostu? mam z tym straszny problem i chciala bym z tym cos zrobic mam 15lat i tylko 150cm wzrostu , wiekszosc ludzi ze to geny ale moi rodzice nie sa niskiego wzrostu

Mam taki problem chce spalić tłuszcz i nie stracić przy tym mięśni , jak ma wyglądać dieta ile g tluszczu , białka i ww na kg . Jaki do tego trening zastosować . Czy jest możliwe spalenie tłuszczu bez utraty mięśni ?

Cześć. Mam problem. Czy jak ćwicze jeden raz na dzien, na drazku to mogę spalić mięśnie? Nie chciałbym tego, a chcę powiększyć biceps. Z gory dziekuje.

witac mam zamiar zrobic teraz cykl i mam problem czy x pad + kreatyna + gainer + aakg czy to bedzie dobre czy moze cos odzucic czy moze cos dodac ????

Cześć ! Mam pewien problem iż mam strasznie gruba pupę i się sobie nie podobam. Wstydzie się chodzić w krótkich spodenkach, proszę podajcie jakieś ćwiczenia i dietę :) wiek 14 waga 65.3 wzrost 164

Siemano! Mam problem, ostatnio zauwazylem ze z dnia na dzien spadlo mi w bicepsie 1,7 cm . a na nastepny dzien mialem o 0,5 wiecej a na trecie tak jak bylo na poczatku ... Powie mi ktoś jak na to zaradzić ?

mam problem ćwicze na siłowni 10 miesiecy. ćwicze klatke i rosnie mi tylko lewa strona klatki prawa strona nic nie rosnie to chyba zle wykonywane cwiczenia. chyba zle wyciskam sztange?? co robic?????????????